#27 - O poder de pensar PEQUENO
Para inspirar e suspirar 😮💨
Para Inspirar
Na edição passada, falamos sobre como temos que mudar o que fazemos para, com o tempo, mudar quem somos.
Tem a frase famosa "fake it till you make it" (finja até conseguir) que transmite um pouco dessa ideia. Mas, para mim, essa frase invoca a síndrome do impostor 🥸, porque parece que o "fake it", de fingir ser, é sobre mentir para os outros sobre quem você é.
E há um diferença entre fingir ser o que não é e admitir estar num processo de mudança ou realmente aceitar uma nova identidade para algo que deseja.
Não adianta fingir se não estiver fazendo nada, de fato, para eventualmente ser.
De uma forma ou de outra, a mudança só acontece com a construção diária e pequenos passos.
“É muito fácil superestimar a importância de um momento decisivo e subestimar o valor das pequenas melhorias diárias". (Hábitos Atômicos)
Isso porque um pequeno passo hoje parece insignificante.
🚶🏻♀️Você faz uma caminhada e continua o mesmo.
🥒 Você se alimenta de forma super saudável e não sente a mínima mudança.
📖 Você lê algumas páginas e não vê muita diferença de onde antes estava o marcador.
Algumas pequenas mudanças acontecem sem que a gente perceba, sem que a gente sinta. Mas não quer dizer que não estão lá.
🙃 Quer mudar a perspectiva? Olhe para seus hábitos atuais e projete para daqui 5, 10 anos. Quais serão os resultados acumulados?
Não deixe o objetivo final te assustar.
Se esses pequenos passos parecem insignificantes, eles também podem ter um lado positivo 💡: são muito mais fáceis de executar do que algo grande com muitas etapas.
Para suspirar
O projeto do Callahan é o exemplo perfeito!
Ele tem o objetivo de fazer 1000 canecas em cerâmica, uma diferente da outra, para no fim fazer uma exposição.
MIL canecas ☕.
Se em um ano temos aproximadamente 365 dias, ele teria que fazer o equivalente a uma caneca por dia por 2 anos e 7 meses.
É um projeto de médio/longo prazo.
Ele pode até ter pequenas vitórias no curto prazo (fazer cada um dos modelos que já fez até agora, que foram 31), mas quando olhamos para o objetivo, que são 1000, parece tão pouco! Parece tão longe! 🥵
A grande questão é que se ele não fizer a próxima, o objetivo só fica cada vez mais longe.
Não subestime o valor dos seus pequenos passos 👣. Eles são simplesmente necessários.
Se quiser ver todas as canecas que ele criou até agora:
🤓 E se quiser uma ajuda a construir seus bons hábitos por aí, no mês que vem chega o Construção Diária, um treinamento prático para começar sua mudança o quanto antes.
A lista de espera já está aberta.